白身魚 種類 一覧

マダイ・ヒラメ・タラ・サケなど白身魚の代表8例を一覧で紹介。赤身魚・青魚との違い、白身魚フライの魚種の確認方法、料理の選び方と生食用・加熱用の区別を解説します。